Afro Dance ist eine besonders körperorientierte Tanzform, die den Enerigefluss im Körper weckt.
Im Mittelpunkt steht dabei die Bewegung des ganzen Körpers im Rhythmus der Musik. Das Training im Fach Afro Dance dient der Erlangung von mehr Beweglichkeit sowie der Vermittlung von Freude an intensiver rhythmischer Bewegung.